*भूख नहीं लगने का कारण व उपचार*

*भूख नहीं लगने का कारण व उपचार*---



शरीर को पोषक तत्व नहीं मिलने के कारण शरीर के सभी अंगों की कार्यक्षमता में भारी कमी आने लगती है जैसे--अवसाद,कब्ज, हायपोथायराइड, लीवर से संबंधित रोग, व्यायाम नहीं करना आदि यह सब भूख नहीं लगने के मुख्य कारण है।
*उपचार*-(1)एक गिलास पानी में आधा नींबू निचोडकर इसमें एक चम्मच अदरक का रस और थोड़ा सा नमक मिलाकर इस पानी को सुबह भोजन के आधा घंटे पहले पीना चाहिए ।
2. एक चौथाई कप पानी में दो बूँद लौंग का तेल मिलाकर दिन मे एक बार पीना चाहिए ।
3 . अजयवान का पाउडर, राई का पाउडर, पीसी हुई शक्कर और काला नमक इन चारों को बराबर मात्रा में लेकर रोज सुबह शाम खाना खाने के बाद एक चम्मच पानी के साथ लेने से कुछ ही दिनों में भूख नहीं लगने का रोग ठीक हो जाता है ।
4. वर्षा ऋतु को छोड़ कर बाकी सब ऋतुओं में छाछ जरूर पीना चाहिए। इससे भूख नहीं लगने का रोग ठीक हो जाता है ।
                  आर.पी.वर्मा

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