आम के फायदे

आम



आम को शास्त्रों में अमृत फल माना गया है | आम
को फलों का राजा भी कहा जाता है | आइये आज हम
इसके कुछ सरल और उपयोगी प्रयोग जानते हैं :--
१- यदि बच्चों को मिट्टी खाने की आदत हो तो उसे
छुड़ाने के लिए आम
की गुठली की गिरी का चूर्ण पानी में
मिलाकर दिन में दो -तीन बार पिलायें , इस
प्रयोग से पेट के कीड़े भी मर जाते हैं |
२-सूखी खांसी - एक पका हुआ अच्छा सा आम लें ,
उसे आग में भून लें | जब यह ठंडा हो जाए तो इसे धीरे
-धीरे चूसें , इससे सूखी खांसी में लाभ होता है |
३- मधुमेह - आम के पत्तों को छाया में सुखाकर चूर्ण
बना लें , इसे 5-5 ग्राम की मात्रा में सुबह - शाम
पानी से 20-25 दिन लगातार सेवन करने से
मधुमेह में लाभ होता है |
४- कब्ज़ - पके आम खाकर ऊपर से गर्म दूध पीने
से शौच खुलकर आती है , जिससे पेट साफ़
हो जाता है और कब्ज़ से छुटकारा मिल जाता है |
५- कान दर्द -आम के पत्तों का रस निकालें , इसे
हल्का सा गर्म करके कुछ बूँद कान में डालें ,
कान दर्द में लाभ होता है |
६-पायरिया - आम
की गुठली की गिरी निकल लें , सुखाकर
इसका बारीक़ चूर्ण बना लें | इस चूर्ण को मंजन
की तरह करने से पायरिया एवं दांतों के
सभी रोगों में लाभ होता है |
७- लू तथा गर्मी -कच्चे आम का पन्ना बना कर
पीने से लू तथा गर्मी लगने से होने
वाली बेचैनी ठीक होती है |
आम खाने के बाद पाचन सम्बन्धी दिक्कत होने पर
तीन - चार जामुन खा लें ,लाभ होगा | जामुन के
स्थान पर चुटकी भर पिसी सौंठ में
इतना ही सेंधा नमक मिलाकर लिया जा है |
आम खाने के बाद गर्म दूध का सेवन
करना चाहिए , आम के ऊपर पानी का सेवन
कदापि ना करें |

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